Wiedza coacha
Coaching jest bardzo trudnym i wymagającym procesem. Nakłada on na trenera wiele obowiązków. Koniecznym przy tym staje się doświadczenie, bez niego praca ta może okazać się nieefektywna, a to jest celem coachingu, by osiągnąć naznaczony efekt. Ponieważ każdy człowiek jest inny, należy znać teorie osobowości, rozpoznać osobowość klienta, z którym się pracuje i wykorzystać wiedzę w coachingu.
Od coacha wymaga się także zauważenia i zrozumienia ukrytych mechanizmów reakcji, niekiedy nieświadomych. Stąd też coaching bywa utożsamiany z terapią. Oczywiście jest to tylko element coachingu, a nie część główna. Trener staje się niejako osobistym psychologiem dla klienta, a jednocześnie towarzyszem. Powinien on umieć obserwować, wyciągać wnioski, analizować zachowanie klienta, jego relacje i wpływy.
Ponieważ coaching zawiera w sobie konieczność zmiany, po to funkcjonuje, to koniecznym jest by człowiek chciał jej dokonać. Ponieważ są jednostki, które odczuwają opór przed tym, coach powinien umieć radzić sobie z taką sytuacją.